Gemma Atkinson证明你可以在健身房和派对上努力工作

明星Gemma Atkinson已经证明你可以实现“数字目标”和派对。

健身狂热者Gemma在健身房工作特别努力,这是与曼彻斯特UP Fitness一起训练12周的艰苦计划的一部分。 但是,在希恩顿戴斯盖特之前的艾菲尔·沃尔什和米歇尔·哈德威克之前,她和她的肥皂联合主演艾米·沃尔什和米歇尔·哈德威克一起拍了一张带着闪光的照片,她满脸笑容。

杰玛和她的伙伴们举杯祝酒,因为他们准备支持联合主演丹尼米勒为他的一年一度的微笑丧亲慈善机构举办的一年一度的慈善舞会。

穿着黑色连身衣看起来非常棒,当她在Instagram和Twitter上分享照片时,Bury女演员充满了粉丝的赞美。

范“mandymay__23”说:“图目标@glouiseatkinson我最近开始训练,感觉有时放弃,但你鼓舞人心,所以我会继续前进xxx”

关键103早餐节目主持人Gemma,在ITV1农村肥皂剧中扮演Carly Hope,她定期更新她的Instagram,上面有她在UP的培训和进展的照片和视频。

上周她看起来很高兴,因为她在她的教练旁边露出了一套坚硬的腹肌。

她说:“我的脸说明了一切! 谢谢@upfitnesslive @ markbo1989 3.5周下来! 8周后! 看到我的迷你定义只是为了让史蒂夫的随意评论变成现实,我得到了如此高兴,“是的,他们肯定在某处。 几个星期,你会看到他们“#strongwomen #ladieswholift #girlpower。”

去年,杰玛在“女性健康”杂志的一张授权拍摄照片中 。

她在拍摄的照片中分享了一张未经编辑的未经编辑的照片,并在Instagram上分享了这张照片以及一条动人的信息,希望激发其他女性爱自己和自己的身体。

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